علاج البرد بالأعشاب للكبار
المقدمة:
تكثر الإصابة بالبرد والأنفلونزا تلك الأيام بسبب تقلب الأحوال الجوية بين حين وآخر، ولذلك أردنا في موقعكم #موقع الصحة والجمال والأزياء أن نسلط بعض الضوء على علاج فعال وطبيعي وسريع لأعراض البرد، ولكن دعونا أولا ندرك معًا ماهو البرد وما هي أعراضه؟.
البرد وأعراضه:
#البرد هو عدوى مكروبية تتسبب في حدوثها عدد من الفيروسات، ويجدر بنا الذكر أن تلك العدوى قابلة للانتشار، بمجرد إصابتها لشخص ما سرعان ماتنتقل للآخرين، يهاجم البرد الجزء العلوي من الجهاز التنفسي مما يتسبب في أعراض عدة مؤلمة ومزعجة.
تظهر أعراض البرد على شكل صداع ورشح في الأنف مع العطس، وقد يصاحبه الإحساس بضيق في التنفس، بالإضافة إلى آلام العظام وأحايين كثيرة يصطحبه أيضًا احتقان في الحلق وانسداد بالأنف بالإضافة إلى السعال وفقدان الشهية وحمى خفيفة.
اقرأ أيضاً:
طرق سريعة للتخلص من البرد
بالأعشاب الطبيعية للكبار
لكل منا طريقته الخاصة لعلاج نزلات البرد المزعجة وأعراض الانفلونزا المؤرقة، فبعض منا يفضل اللجوء للأدوية والحقن و بخاخات الأنف، ولكن الكثير يحبذ الطبيعة و#الأعشاب كعلاج طبيعي، لذا أردت أن أبحث عن أسرع الطرق وأكثرها فاعلية لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا بالأعشاب الطبيعية.
الثوم:
يحتوي الثوم على مركبات كثيرة من أهمها الآليسين، كما أنه يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة مما يكسبه قدرة عالية جدا على قتل الجراثيم، لذا يمكننا أن نعتبره مضاد حيوي طبيعي، ولنا أن نعلم قيمة الثوم الغذائية العالية، فيعمل كمكمل غذائي طبيعي مما يساعد على تقوية جهاز المناعة، وبذلك حاول أن تتحمل طعم الثوم ورائحته لأنك قد تضطر لتناول بعض من حبات الثوم عند إصابتك بنزلة برد.
عسل النحل:
أثبت عسل النحل الطبيعي فاعليته في علاج مشاكل الجهاز التنفسي العلوي من كحة وسعال، كما يعمل كمهدئ ومرطب للحلق، ولهذا إذا أُصيبت بالبرد والأنفلونزا قم بعمل شاي بالليمون ومحلى بعسل النحل لتهدئة #أعراض البرد وخاصة السعال الليلي، ولا تنس أيها القارئ الكريم أن تعتاد على تناول ملعقة صغيرة من عسل النحل صباحاً على الريق لتقي نفسك من الإصابة بالبرد وغيره من الأمراض.
الزنجبيل:
يعد الزنجبيل من أفضل #المشروبات الشتوية التي يمكنك أن تحصل من خلالها بالطاقة والدفء في ليالي الشتاء الباردة، هذا بالإضافة إلى قدرته في تقوية الجهاز المناعي للجسم مما يجعله بمثابة عامل وقاية من العديد من الأمراض مع مهاجمته لأية عدوى ميكروبية وفيروسية كعدوى البرد.
الجزر:
يحتوي الجزر على كمية لا بأس بها من مادة البيتاكاروتين، تلك المادة التي تعمل كمضاد للأكسدة، ولذلك فالجزر الطازج غير المقشر يحمي من الإصابة بالزكام والأنفلونزا، كما أنه يخفف من أعراض البرد ويخلصك من إزعاجها وآلامها.
ختامًا ينبغي عليك أن تأخذ قسطًا وافرًا من الراحة والإكثار من المشروبات الدافئة، فالجسم في ذلك الوقت يحتاج إلى مزيد من الراحة والاسترخاء حتى تمام التعافي، نسأل الله العافية لنا ولكم.
رسالة ورؤية موقع الصحة والجمال والأزياء
الصحة والجمال والأزياء يحتوى على كثير من المقالات والدروس في عدة مجالات كالعمل الحر والربح من الانترنت والمجالات التعليمية والصحية والرياضية وكذلك مجال شروحات البرمجة والكثير من التصنيفات المختلفة والتي تُغني من يريد انشاء موقع نموذجى رائد عن طرح الاستفسارات والاسئلة التي تتعلق بعالم الإنترنت.
كما يتميزالصحة والجمال والأزياء أن له فريقً مهمته هي مراجعة كل المقالات المطروحة عليه ولا يتم نشر أي مقال في حالة كان مكررًا أو عديم الفائدة؛ لذلك أي مقال سوف تجده على موقع بوابات كوم سيقدم لك معلومات هامة كتبها مطورون بارعون في أعمالهم، وراجعها ورائهم فريقًا مميزا متخصصا.
تعليقات : 0